外出時におすすめ!アロマスプレーの作り方

秋も深まってきましたね♪

電車内などでもマスクをつけている方が増えてきています。

風邪を引いている方はもちろん、インフルエンザなどの飛沫感染予防の為に付けている方も多いようです。

今日はお手持ちのマスクにシュッ!っとできる
「アロマスプレー」の作り方をご紹介いたします。

好きな香りで作るのもリラックス目的としては良いですが、風邪などの予防におすすめは ティーツリーアロマオイル

「ティーツリー」は強力な殺菌作用、そして免疫力を高めてくれる効果があります。
風邪はもちろんのこと、インフルエンザの予防にもなる万能なオイルです。

今日はティーツリーアロマオイルを手軽に持ち運びできるよう「ティーツリーアロマスプレー」を作り方をお知らせします♪

・エタノール 30cc
・精製水 20cc
・アロマオイル 8~10滴

これを空いたスプレー容器に入れたら「ティーツリーアロマスプレー」の完成です!
(作ったら早めに使いきりましょう)

使い方は、スプレーをよく振ってシュッとマスクに。

鼻から口から吸入することにより殺菌してくれます。

小さなボトルなら持ち歩きも便利です。

空気の浄化もしてくれるので、お部屋の中で使ってもいいですよね。

入浴前にお風呂場に撒くのも効果的です。

私のお気に入りは ティーツリーとレモンのブレンド です。

ちなみにレモンを入れる場合は、ティーツリー 7滴、レモン 2~3滴で配合してみてください。

これからどんどん寒くなってきます(T ^ T)

ティーツリーアロマの簡単スプレーで免疫力を高めましょう♪

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